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“Atomic Habits: Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti” – James Clear – (Parte 3 di 3)
Titolo Originale – “Atomic Habits: An easy and proven way to build good habits and break bad ones” Scopriamo insieme le 4 leggi di James Clear per costruire abitudini che ci spingano verso i nostri obiettivi e dire addio a quelle vecchie che ci frenano. Nella seconda parte della nostra mini-serie dedicata a “Atomic Habits” di James Clear, abbiamo parlato di come…
Leggi tutto“Atomic Habits: Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti” – James Clear – (Parte 2 di 3)
Titolo Originale – “Atomic Habits: An easy and proven way to build good habits and break bad ones” Scopri come James Clear spiega il potere della consapevolezza e come riconoscere le tue abitudini quotidiane per iniziare un vero cambiamento. Nella prima parte della nostra mini-serie dedicata a “Atomic Habits” di James Clear, abbiamo parlato di come questo libro si distingua…
Leggi tutto“Atomic Habits: Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti” – James Clear – (Parte 1 di 3)
Titolo Originale – “Atomic Habits: An easy and proven way to build good habits and break bad ones” James Clear è uno scrittore e divulgatore noto a livello internazionale. È autore del bestseller numero uno del New York Times, Atomic Habits, e della seguitissima newsletter settimanale 3-2-1, punto di riferimento per milioni di lettori nel mondo. Consigliato a chi ha…
Leggi tutto“Il Potere delle Abitudini” – Charles Duhigg
Titolo Originale – “The Power of Habit” Charles Dhuhigg: giornalista del New York Times e più recentemente del The New Yorker. Il suo lavoro é stato riconosciuto con un Premio Pulitzer. E’ anche autore di tre libri bestseller, tra cui The Power of Habit, che è rimasto per oltre tre anni nelle classifiche dei più venduti. Ha una newsletter –…
Leggi tutto“Fuoriclasse: Storia naturale del successo” – Malcolm Gladwell – (Parte 2)
Titolo Originale – “Outliers: The Story of Success” Malcom Gladwell: autore, giornalista, commentatore culturale e avventuriero intellettuale. Nato in Inghilterra nel 1963 e cresciuto in Ontario, nel 2005 è stato nominato una delle 100 persone più influenti dalla rivista Time. Consigliatissimo a tutti, per il suo stile semplice, scorrevole ed estremamente piacevole. Inoltre tutti i suoi libri sono disponibili in…
Leggi tutto“Fuoriclasse: Storia naturale del successo” – Malcolm Gladwell – (Parte 1)
Titolo Originale – “Outliers: The Story of Success” Malcom Gladwell: autore, giornalista, commentatore culturale e avventuriero intellettuale. Nato in Inghilterra nel 1963 e cresciuto in Ontario, nel 2005 è stato nominato una delle 100 persone più influenti dalla rivista Time. Consigliatissimo a tutti, per il suo stile semplice, scorrevole ed estremamente piacevole. Inoltre tutti i suoi libri sono disponibili in…
Leggi tutto“Biased: Svelare i pregiudizi nascosti che condizionano le nostre vite” – Jennifer L. Eberhardt
DIFFICOLTA’: Media Non credo che il libro sia disponibile in lingua italiana; il titolo in italiano è una mia libera traduzione dall’inglese. E’ richiesto un livello C1 di inglese e i concetti necessitano di riflessione. Lingua Originale: Inglese USA Perché ci risulta difficile distinguere e descrivere con accuratezza la fisionomia di persone che appartengono ad un’etnia diversa dalla nostra? L’effetto…
Leggi tutto“Il Lupo della Steppa” – Hermann Hesse
Hermann Hesse (Calw, Germania 1877 – Montagnola, Collina d’Oro, Svizzera 1962) Probabilmente conosciuto soprattutto per Siddharta (1922), non tutti forse sanno che i primi passi letterari Hesse li muove in veste di poeta. Meno nota ma di indiscusso pregio é infatti la sua ampia produzione in versi. Se le liriche giovanili dei Canti romantici rivelano l’influsso dei poeti dell’800 come…
Leggi tutto“Microaggressioni: cosa sono e come contrastarle”
Le microaggressioni – gli episodi indiretti, sottili, a volte involontari di razzismo e pregiudizi che i membri dei gruppi emarginati sperimentano ogni giorno – possono incidere pesantemente sulla salute mentale e fisica delle persone.
Derald Wing Sue, PhD al Teacher’s College, Columbia University, ci spiega come riconoscere una microaggressione, perché le microaggressioni possono influire sul nostro equilibrio psicofisico e…
Leggi tuttoLeadership e feedback
Quando si parla di leadership si può essere portati a pensare che un buon leader debba avere la capacità di risolvere ogni tipo di problema e che in lui/lei risieda ogni tipo di soluzione. C’è senz’altro del vero in tutto questo. Tuttavia, questa visione individualistica di leadership tende a tralasciare l’importanza che la comunicazione fra leader e team occupa in…
Leggi tutto“Long Walk to Freedom” – The Autobiography of Nelson Mandela
Questo libro ricrea in maniera brillante il dramma delle esperienze che hanno plasmato il destino di Nelson Mandela. Long Walk to Freedom è una storia di avversità, resilienza, e trionfo finale narrato con la chiarezza e l’eloquenza di un leader nato.
Leggi tutto“Inclusione” come modello lavorativo (non come scopo)
A volte quando sento parlare di inclusione in ambito lavorativo, sembra quasi che si tratti questo tema come se fosse uno scopo o una meta da raggiungere per poi poter affermare “Finalmente ce l’abbiamo fatta; siamo un’azienda inclusiva.” Purtroppo (o per fortuna), non è esattamente così che funzione il percorso della diversità e dell’inclusione. Non si tratta di fare bilancio…
Leggi tuttoCome creare una cultura inclusiva sul posto di lavoro
In “Cultura Inclusiva in Ambito Lavorativo” abbiamo visto come muovere i primi passi verso la realizzazione di un ambiente di lavoro più attento alle diversità delle perone che ci lavorano. In questo articolo proveremo ad entrare più nello specifico mettendo in evidenza alcune strategie che possono aiutarci a promuovere e realizzare una cultura lavorativa non solo diversificata, ma anche più…
Leggi tuttoCultura inclusiva in ambito lavorativo
L’azienda può diventare un luogo di aggregazione e dialogo con l’obbiettivo di creare una maggiore consapevolezza nei lavoratori (indipendentemente dalla posizione ricoperta). Attraverso il confronto fra prospettive diverse si tenta di smascherare alcuni dei preconcetti che limitano la realizzazione personale e professionale del lavoratore le cui caratteristiche non siano in linea con la maggioranza. Come si crea un ambiente di…
Leggi tutto“Sociologia della comunicazione nell’era digitale” – Luciano Paccagnella
DIFFICOLTA’: bassa (consigliato a chiunque si voglia fare un’idea generale della nascita e sviluppo dei mezzi di comunicazione dai tempi antichi ad oggi) LINGUA ORIGINALE: Italiano Benché si usi far risalire i primi notiziari agli acta diurna affissi nelle città dell’antica Roma, il primo vero periodico compare solo alla fine del Cinquecento, a Venezia, venduto al prezzo di una gazzetta:…
Leggi tutto“La Peste” – Albert Camus
“La Peste” rappresenta la lotta, la sopportazione e la rassegnazione nei confronti di un male contro il quale l’uomo può fare ben poco se non reagire con i mezzi che ha a disposizione e sperare che questi funzionino (e che la malattia si decida ad abbandonare la città). “La Peste” ci ricorda che, una volta che ci spogliamo di tutto…
Leggi tuttoKate Bornstein – “Gender Outlaw” pt.3
Vorrei cominciare così la terza ed ultima parte di questa mini-serie dedicata non solo al libro di Kate Bornstein “Gender outlaw: on men, women, and the rest of us,” ma anche e soprattutto alla possibilità di riflettere sulla più generica necessità che ognuno di noi ha di definirsi davanti agli altri e davanti a noi stessi. La mia domanda a…
Leggi tutto“Il Ritratto di Dorian Gray” – Oscar Wilde
I personaggi delle sue storie, come lui stesso in diverse fasi della sua vita, sembrano essere alla ricerca di qualcosa: conferme e accettazione sociale, risposte a pulsioni e crisi esistenziali e soprattutto strade alternative alla rigidità e ipocrisia borghese. Tuttavia, una cosa su tutte domina le narrazioni e le riflessioni di Oscar Wilde: il desiderio, quasi la necessità, di vivere…
Leggi tuttoKate Bornstein – “Gender Outlaw” pt.2
Nel parlare di genere o identità di genere si tende a favorire un’immagine chiara e ben delineata. E’ come se ci fosse la necessità o l’urgenza di capire immediatamente se la persona che abbiamo davanti sia un uomo o una donna. Nel caso in cui il dubbio dovesse rimanere tendiamo a cercare conferme nel modo di parlare, nell’atteggiamento, nella professione,…
Leggi tuttoKate Bornstein – “Gender Outlaw” pt.1
La necessità di avere una personalità che si possa riconoscere facilmente deriva dalla necessità delle persone che incontriamo di poterci leggere, interpretare, e quindi classificare (con il minimo sforzo possibile) attraverso l’utilizzo di schemi già noti. Nell’ambito di identità di genere e sessualità questa necessità di stabilire dei limiti entro cui determinare le caratteristiche di una piuttosto che di…
Leggi tutto“La Pedagogia degli Oppressi” – Paulo Freire
Scritta dal pedagogista brasiliano Paulo Freire, conclusa nel 1968 e pubblicata per la prima volta in inglese (e non in portoghese) nel 1970, Pedagogia deli Oppressi (Pedagogia do Oprimido il titolo originale) è stata considerata una fra le opere pedagogiche più rivoluzionarie mai state scritte. Opera non semplice, necessita di diverse letture per poterne comprendere il messaggio più profondo. Consapevole…
Leggi tuttoSviluppo comunitario e cambio di prospettiva: Da problemi e mancanze ad abilità e competenze
Quando siamo in difficoltà è facile pensare che sia necessario l’intervento di una personalità da fuori che possa risolvere tutti i nostri problemi. Nell’attesa che qualcuno dai piani alti si preoccupi per noi, vediamo cosa possiamo fare noi per noi stessi e per la comunità in cui viviamo. Dove, ma soprattutto come possiamo ritrovare una nuova forza interna alla nostra…
Leggi tuttoFigli del mondo: dal “IO” al “NOI”
Concediamoci il lusso di non capire perché è proprio nella ricerca della comprensione, sebbene non necessariamente nella comprensione stessa, che troveremo ciò di cui abbiamo bisogno.
Leggi tuttoPHOTOVOICE: quando una foto vale più di mille parole
Ed è proprio questa la forza comunicativa della fotografia: andare oltre le barriere personali, linguistiche e culturali per rivelarci parti di noi stessi e del mondo che fatichiamo a vedere, percepire o descrivere a parole.
Leggi tuttoMinimalismo e libertà di scelta
Guardatevi intorno, controllate i cassetti, aprite gli armadi e chiedetevi: cosa uso davvero? Cosa mi serve per migliorare la mia vita e per rendere più semplice quello che faccio giornalmente? Ho davvero bisogno di tutte queste cose?
Leggi tuttoMinimalismo e consapevolezza
La felicità si può comprare? Questo documentario ci farà conoscere il minimalismo e l’arte di essere felici con lo stretto indispensabile.
Leggi tuttoIl diavolo e l’acqua santa
Sono capace di compiere il male? E soprattutto, siamo davvero così diversi da quei carnefici che sentiamo tanto lontani da noi? Beh, noi alla fine siamo persone “normali”, noi siamo i buoni, mentre i “mostri” capaci di tanto orrore sono esseri patologici … devono esserlo, no? Ma no dai, io alla fine non sono un mostro … e non potrei…
Leggi tuttoCornice narrativa e punto di vista
Il frame (cornice o struttura) è quello strumento che ci permette di interpretare quello che percepiamo attraverso l’utilizzo di modelli concettuali preesistenti. Le esperienze che ogni giorno viviamo influenzano il modo in cui percepiamo e interpretiamo ciò che ci circonda. A diverse persone corrispondono diverse esperienze di vita che contribuiscono alla creazione di modelli interpretativi profondamente soggettivi.
Leggi tuttoL’importanza di raccontare e raccontarsi
La nostra vita è fatta di storie e le storie non sono mai neutrali perché riflettono caratteristiche di chi le narra o di chi le abita. Accogliere l’esperienza di chi sta condividendo con noi una storia senza giudicarla ci permette di riconoscere che dietro ad ogni parola c’è sempre un vissuto che, se condiviso, può arricchire chi lo ascolta.
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caffeconlaVero 